HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน

HYROX Race Analysis: John Lord & Russell Mottram

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

John Lord · Russell Mottram

เวลารวม
01:06:36
อันดับ
#554
อันดับ AG
#127
ประเภท
DOUBLES · OPEN
GBR flag
JL

John Lord

GBR flag
RM

Russell Mottram

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7ธ.ค.20254 days
Completed
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Season 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:40 (49%)
Stations24:01 (36%)
Roxzone9:59 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+14.6%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:05-
SkiErg4:00173
Running 23:39-
Sled Push1:49963
Running 34:01-
Sled Pull2:2115
Running 44:12-
Burpee Broad Jump2:44460
Running 53:58-
Rowing4:0252
Running 64:10-
Farmers Carry1:20236
Running 74:11-
Sandbag Lunges3:24782
Running 85:27-
Wall Balls4:21698
Running Total32:40842
Roxzone Total9:59527