HYROX Race Analysis: Sam Rosa & Michael Young

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:07:42
อันดับ: #650
อันดับ AG: #150
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sam Rosa

Michael Young

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:03 (49%)

Stations24:11 (36%)

Roxzone10:31 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km-2.4%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:18	863
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:41	576
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:04	543
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:40	388
Running 5	4:00	-
Rowing	4:15	293
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:34	925
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:06	463
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:33	29
Running Total	33:03	912
Roxzone Total	10:31	746

HYROX Race Analysis: Sam Rosa & Michael Young - London Excel 01:07:42 | HyCoach