HYROX Race Analysis: Ross Mcgrath & Mike Radford - London Excel 01:09:20 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ross Mcgrath & Mike Radford

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:09:20
อันดับ: #765
อันดับ AG: #72
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ross Mcgrath

Mike Radford

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:28 (47%)

Stations26:31 (38%)

Roxzone10:26 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+8.8%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:26	1202
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:52	1115
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:03	522
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:59	691
Running 5	3:55	-
Rowing	4:24	568
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:36	1024
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:33	923
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:38	978
Running Total	32:28	815
Roxzone Total	10:26	695