วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Oakley & Jonny Hare - London Excel 01:11:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Oakley & Jonny Hare

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:11:51
อันดับ: #2018
อันดับ AG: #446
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Richard Oakley

Jonny Hare

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:38 (44%)

Stations28:51 (40%)

Roxzone11:26 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+9.8%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:07	398
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:53	1154
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:38	1267
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:01	1471
Running 5	4:04	-
Rowing	4:38	1104
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:32	821
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:38	993
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:24	1381
Running Total	31:38	707
Roxzone Total	11:26	1071