วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Noakes & Aaron De Rama - London Excel 01:19:51 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Noakes & Aaron De Rama

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:19:51
อันดับ: #3026
อันดับ AG: #823
ประเภท: DOUBLES · OPEN

David Noakes

Aaron De Rama

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:50 (47%)

Stations28:33 (36%)

Roxzone13:34 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+11.4%20.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:22	1045
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:05	1500
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:45	1385
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:41	1251
Running 5	4:51	-
Rowing	5:13	1703
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:09	1752
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:31	893
Running 8	7:06	-
Wall Balls	3:47	137
Running Total	37:50	1453
Roxzone Total	13:34	1567