วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Odonnell & Joe Kirkham - London Excel 01:20:13 | HyCoach

Adam Odonnell

Joe Kirkham

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:39 (47%)

Stations29:49 (37%)

Roxzone12:50 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km-1.5%18.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:20	961
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:23	1709
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:22	985
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:44	1298
Running 5	4:44	-
Rowing	5:02	1601
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:45	1344
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:24	785
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:49	1518
Running Total	37:39	1438
Roxzone Total	12:50	1439