HYROX Race Analysis: Steve Jones & Shay Dillon Alldis - London Excel 01:23:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Steve Jones & Shay Dillon Alldis

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:23:11
อันดับ: #1522
อันดับ AG: #326
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Steve Jones

Shay Dillon Alldis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:56 (46%)

Stations32:19 (39%)

Roxzone13:02 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+8.3%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:39	1564
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:26	1724
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:24	1015
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:31	1650
Running 5	4:37	-
Rowing	5:08	1668
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:06	1725
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:17	1719
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:48	1084
Running Total	37:56	1459
Roxzone Total	13:02	1473