วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Sharland & Paul Martin - London Excel 01:23:20 | HyCoach

Paul Sharland

Paul Martin

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:09 (48%)

Stations29:14 (35%)

Roxzone14:01 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+18.8%21.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:24	1116
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:45	783
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:05	575
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:21	1602
Running 5	5:07	-
Rowing	4:43	1229
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:32	810
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:04	1351
Running 8	7:37	-
Wall Balls	5:20	1361
Running Total	40:09	1585
Roxzone Total	14:01	1622