วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Seymour & Richard Randall - London Excel 01:28:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Seymour & Richard Randall

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:28:47
อันดับ: #3586
อันดับ AG: #238
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mark Seymour

Richard Randall

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:48 (46%)

Stations32:22 (36%)

Roxzone15:42 (18%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+14.4%20.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:35	1464
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:52	1126
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:48	1433
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:19	1592
Running 5	5:37	-
Rowing	4:56	1508
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:47	1415
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:41	1613
Running 8	7:34	-
Wall Balls	6:24	1622
Running Total	40:48	1614
Roxzone Total	15:42	1736