วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Adams & Giles Whiteley - London Excel 01:29:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Adams & Giles Whiteley

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:29:15
อันดับ: #3603
อันดับ AG: #240
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gary Adams

Giles Whiteley

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:06 (43%)

Stations37:50 (42%)

Roxzone13:23 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+4.9%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:23	1104
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:18	1673
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:54	1506
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	6:25	1804
Running 5	4:43	-
Rowing	5:04	1626
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:10	1761
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	6:31	1789
Running 8	6:40	-
Wall Balls	7:05	1718
Running Total	38:06	1472
Roxzone Total	13:23	1536