วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Hawksley & Marina Dobon Hernandez - London Excel 01:04:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Hawksley & Marina Dobon Hernandez

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ESP

·

เวลารวม: 01:04:35
อันดับ: #32
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Grace Hawksley

Marina Dobon Hernandez

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:40 (47%)

Stations24:12 (37%)

Roxzone9:47 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+2.7%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:33	31
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:19	2
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:20	131
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:26	44
Running 5	3:49	-
Rowing	4:40	31
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:37	348
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:33	26
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:44	107
Running Total	30:40	50
Roxzone Total	9:47	28