วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jane Clarke & Rhia Botha - London Excel 01:09:43 | HyCoach

Jane Clarke

Rhia Botha

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:09 (45%)

Stations28:27 (41%)

Roxzone10:13 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km-3.9%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	5:09	854
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:28	42
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:46	1175
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:26	213
Running 5	3:48	-
Rowing	4:52	137
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:24	53
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:05	209
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:17	588
Running Total	31:09	64
Roxzone Total	10:13	59