วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellie Ruddy & Amy Cumberland - London Excel 01:11:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellie Ruddy & Amy Cumberland

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:11:03
อันดับ: #287
อันดับ AG: #47
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ellie Ruddy

Amy Cumberland

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:33 (44%)

Stations29:03 (41%)

Roxzone10:32 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+10.0%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:50	268
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:54	747
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:54	562
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:27	220
Running 5	3:49	-
Rowing	5:21	831
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:54	1004
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:08	256
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:35	876
Running Total	31:33	80
Roxzone Total	10:32	96