วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zoe Shelley & Katherine Stephen - London Excel 01:15:58 | HyCoach

Zoe Shelley

Katherine Stephen

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:59 (49%)

Stations26:37 (35%)

Roxzone12:27 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+2.7%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:57	477
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:51	604
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:09	56
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:49	396
Running 5	4:34	-
Rowing	4:51	125
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:32	201
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:53	103
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:35	45
Running Total	36:59	479
Roxzone Total	12:27	518