HYROX Race Analysis: Debra Geard & Hannah Jones - London Excel 01:18:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Debra Geard & Hannah Jones

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:18:40
อันดับ: #461
อันดับ AG: #36
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Debra Geard

Hannah Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:44 (44%)

Stations32:27 (41%)

Roxzone11:34 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+5.8%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	5:09	843
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:11	1247
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:37	1086
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:51	415
Running 5	4:08	-
Rowing	5:25	946
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:49	784
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:38	1322
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:47	1023
Running Total	34:44	270
Roxzone Total	11:34	294