วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: L’Anelle Birkholtz-Fell & Tania Smit - London Excel 01:19:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: L’Anelle Birkholtz-Fell & Tania Smit

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:19:50
อันดับ: #1213
อันดับ AG: #136
ประเภท: DOUBLES · OPEN

L’Anelle Birkholtz-Fell

Tania Smit

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:58 (46%)

Stations30:47 (39%)

Roxzone12:08 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+5.9%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:46	197
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:57	862
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:57	609
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:52	1363
Running 5	4:35	-
Rowing	5:06	435
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:49	798
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:23	457
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:57	287
Running Total	36:58	475
Roxzone Total	12:08	423