วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harriet Longman & Dayna Still - London Excel 01:23:12 | HyCoach

Harriet Longman

Dayna Still

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:29 (46%)

Stations31:45 (38%)

Roxzone13:02 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+7.8%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:55	427
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:52	666
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:46	451
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:38	843
Running 5	4:48	-
Rowing	5:39	1229
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:42	497
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:26	1248
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:47	1022
Running Total	38:29	646
Roxzone Total	13:02	684