HYROX Race Analysis: Sarah Mcdonald & Sara Pelzman-Shah - London Excel 01:23:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Mcdonald & Sara Pelzman-Shah

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:23:17
อันดับ: #701
อันดับ AG: #183
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Mcdonald

Sara Pelzman-Shah

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:38 (50%)

Stations29:16 (35%)

Roxzone12:27 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+21.1%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:17	1091
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:34	124
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:56	1266
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:18	161
Running 5	5:03	-
Rowing	5:06	423
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:34	266
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:14	335
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:17	585
Running Total	41:38	983
Roxzone Total	12:27	514