วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aliyah Gabriel & Cassie Thomas - London Excel 01:24:02 | HyCoach

Aliyah Gabriel

Cassie Thomas

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:58 (46%)

Stations31:23 (37%)

Roxzone13:48 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+6.7%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:57	485
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:17	1364
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:17	859
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:27	736
Running 5	5:11	-
Rowing	5:37	1194
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:55	1019
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:51	847
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:02	359
Running Total	38:58	709
Roxzone Total	13:48	892