HYROX Race Analysis: Sara Williams & Lauren Thomas - London Excel 01:26:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sara Williams & Lauren Thomas

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:26:38
อันดับ: #887
อันดับ AG: #217
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sara Williams

Lauren Thomas

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:00 (50%)

Stations29:49 (34%)

Roxzone13:54 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+19.9%17.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:01	608
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:55	779
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:14	83
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:01	499
Running 5	5:32	-
Rowing	5:15	657
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:44	567
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:47	1370
Running 8	7:31	-
Wall Balls	3:52	208
Running Total	43:00	1123
Roxzone Total	13:54	920