วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Attwater & Lucy Derrick - London Excel 01:27:09 | HyCoach

Emily Attwater

Lucy Derrick

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:25 (46%)

Stations32:38 (37%)

Roxzone14:09 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+5.0%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:09	853
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:35	144
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:14	828
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:22	1182
Running 5	5:12	-
Rowing	5:10	544
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:51	884
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:03	996
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:14	1271
Running Total	40:25	861
Roxzone Total	14:09	991