HYROX Race Analysis: Hayley Birks & Emma Martin

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:33:24
อันดับ: #1205
อันดับ AG: #278
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hayley Birks

Emma Martin

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:01 (45%)

Stations36:14 (39%)

Roxzone15:12 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+11.3%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:20	1148
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:55	798
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:58	1524
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:19	1168
Running 5	5:17	-
Rowing	5:48	1389
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:08	1410
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:57	1428
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:49	1051
Running Total	42:01	1027
Roxzone Total	15:12	1198

HYROX Race Analysis: Hayley Birks & Emma Martin - London Excel 01:33:24 | HyCoach