บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Janice Williams & Shana-Kay Mitchell

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:35:42
อันดับ: #2827
อันดับ AG: #376
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Janice Williams

Shana-Kay Mitchell

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:35 (47%)

Stations35:51 (37%)

Roxzone15:20 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+8.1%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:24	1249
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:13	1302
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:49	1192
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:46	1336
Running 5	5:28	-
Rowing	5:50	1407
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:59	1184
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:08	1465
Running 8	7:41	-
Wall Balls	4:42	956
Running Total	44:35	1236
Roxzone Total	15:20	1228

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Janice Williams & Shana-Kay Mitchell - London Excel 01:35:42 | HyCoach