วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michelle Gash & Carla Lukes - London Excel 01:37:59 | HyCoach

Michelle Gash

Carla Lukes

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:26 (46%)

Stations37:24 (38%)

Roxzone15:12 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+15.1%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:20	1163
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:10	1231
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:39	1572
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:16	1157
Running 5	5:59	-
Rowing	5:51	1414
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:54	1005
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:57	1424
Running 8	8:07	-
Wall Balls	5:17	1291
Running Total	45:26	1284
Roxzone Total	15:12	1200