HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Rufus & Ian Golding และอีก 2 คน

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

Aaron Rufus · Ian Golding · Adrian Smith · John-Paul Williams

เวลารวม
01:02:30
อันดับ
#42
อันดับ AG
#8
ประเภท
RELAY · OPEN
GBR flag
AR

Aaron Rufus

GBR flag
IG

Ian Golding

GBR flag
AS

Adrian Smith

GBR flag
JW

John-Paul Williams

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7ธ.ค.20254
เสร็จสิ้น
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running22:04 (35%)
Stations30:39 (49%)
Roxzone9:51 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km-75.7%95.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 12:39-
SkiErg5:18104
Running 215:02-
Sled Push3:20101
Running 3--
Sled Pull2:3514
Running 40:34-
Burpee Broad Jump3:2558
Running 5--
Rowing5:49115
Running 6--
Farmers Carry2:32109
Running 73:39-
Sandbag Lunges3:0824
Running 84:39-
Wall Balls4:3243
Running Total22:048
Roxzone Total9:5167