HYROX Race Analysis: Paul Ryan

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:13:58
อันดับ: #54
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Paul Ryan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:58 (47%)

Stations35:16 (48%)

Roxzone3:49 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+14.4%18.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:09	36
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:45	32
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:30	62
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:47	42
Running 5	5:06	-
Rowing	4:22	34
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:20	1
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:08	35
Running 8	3:34	-
Wall Balls	9:15	76
Running Total	34:58	45
Roxzone Total	3:49	54

HYROX Race Analysis: Paul Ryan - Dublin 01:13:58 | HyCoach