วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Mcerlain - Dublin 01:09:28 | HyCoach

Sarah Mcerlain

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:23 (51%)

Stations30:27 (44%)

Roxzone3:43 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+9.5%18.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:21	3
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:38	10
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:39	8
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:47	24
Running 5	4:58	-
Rowing	4:28	2
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:03	12
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:11	2
Running 8	3:29	-
Wall Balls	5:20	15
Running Total	35:23	14
Roxzone Total	3:43	16