วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannon Clegg - Dublin 01:11:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannon Clegg

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:11:09
อันดับ: #34
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Shannon Clegg

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:17 (52%)

Stations29:39 (42%)

Roxzone4:19 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+9.3%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:26	6
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:19	2
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:11	15
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:28	5
Running 5	5:19	-
Rowing	4:51	17
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:49	6
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:05	14
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:30	7
Running Total	37:17	24
Roxzone Total	4:19	29