วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Henry - Dublin 01:00:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Henry

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:00:33
อันดับ: #21
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Joshua Henry

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:43 (51%)

Stations27:02 (45%)

Roxzone2:53 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+12.8%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:17	-
SkiErg	3:47	2
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:41	22
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:12	19
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:41	2
Running 5	4:20	-
Rowing	4:07	8
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:36	15
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:36	21
Running 8	3:09	-
Wall Balls	4:22	5
Running Total	30:43	14
Roxzone Total	2:53	9