วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Ward - Dublin 01:11:15 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Ward

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:11:15
อันดับ: #45
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Luke Ward

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:44 (49%)

Stations32:50 (46%)

Roxzone3:45 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+4.4%19.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:13	60
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:20	66
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:15	66
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:58	12
Running 5	5:06	-
Rowing	4:35	68
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:09	69
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:01	41
Running 8	3:19	-
Wall Balls	6:19	50
Running Total	34:44	45
Roxzone Total	3:45	57