HYROX Race Analysis: Sean Williamson - Dublin 01:12:35 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sean Williamson

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:12:35
อันดับ: #52
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · PRO

Sean Williamson

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:24 (50%)

Stations32:31 (45%)

Roxzone3:43 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+5.8%16.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:21	86
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:39	92
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:25	33
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:00	57
Running 5	5:00	-
Rowing	4:24	50
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:55	51
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:11	49
Running 8	3:35	-
Wall Balls	5:36	33
Running Total	36:24	65
Roxzone Total	3:43	55