บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Williamson

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:00:47
อันดับ: #23
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

Jake Williamson

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:14 (50%)

Stations27:37 (45%)

Roxzone3:02 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+19.3%17.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:23	-
SkiErg	3:53	9
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:37	10
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:00	12
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:03	18
Running 5	4:12	-
Rowing	4:08	15
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:33	13
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:36	23
Running 8	3:08	-
Wall Balls	4:47	18
Running Total	30:14	14
Roxzone Total	3:02	23

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Williamson - Dublin 01:00:47 | HyCoach