วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Waugh - Dublin 01:05:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Waugh

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:05:28
อันดับ: #26
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

Jack Waugh

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:01 (49%)

Stations30:30 (47%)

Roxzone3:02 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+14.5%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:25	-
SkiErg	4:04	35
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:02	40
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:45	38
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:44	6
Running 5	4:30	-
Rowing	4:24	49
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:53	56
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:39	27
Running 8	3:13	-
Wall Balls	5:59	49
Running Total	32:01	37
Roxzone Total	3:02	24