วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Quinlan - Dublin 01:18:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Quinlan

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:18:36
อันดับ: #216
อันดับ AG: #46
ประเภท: SOLO · PRO

Jonathan Quinlan

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:04 (51%)

Stations33:51 (43%)

Roxzone4:46 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+22.2%20.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:23	107
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:06	46
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:45	37
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:29	33
Running 5	6:03	-
Rowing	4:39	104
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:58	69
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:46	75
Running 8	4:08	-
Wall Balls	6:45	65
Running Total	40:04	119
Roxzone Total	4:46	116