วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellie Gosling - Dublin 01:12:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellie Gosling

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:12:33
อันดับ: #15
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Ellie Gosling

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:10 (48%)

Stations33:48 (47%)

Roxzone3:39 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km0.0%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:36	16
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:28	3
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:50	25
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:30	54
Running 5	4:54	-
Rowing	4:40	10
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:01	14
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:56	53
Running 8	3:25	-
Wall Balls	4:47	17
Running Total	35:10	17
Roxzone Total	3:39	22