วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Ramsden - Dublin 01:19:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Ramsden

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:19:43
อันดับ: #83
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · PRO

Grace Ramsden

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:48 (46%)

Stations38:49 (49%)

Roxzone4:12 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+8.1%18.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:45	37
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:15	87
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:37	54
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:35	32
Running 5	5:13	-
Rowing	5:06	57
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	3:01	71
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:56	52
Running 8	3:35	-
Wall Balls	6:34	48
Running Total	36:48	26
Roxzone Total	4:12	45