วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Mcgrath - Dublin 01:14:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Mcgrath

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:14:30
อันดับ: #138
อันดับ AG: #31
ประเภท: SOLO · OPEN

Aaron Mcgrath

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:59 (52%)

Stations31:43 (43%)

Roxzone3:51 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+17.0%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:19	130
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:40	9
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:28	32
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:51	172
Running 5	5:36	-
Rowing	4:26	50
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:04	222
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:07	112
Running 8	3:58	-
Wall Balls	6:48	170
Running Total	38:59	197
Roxzone Total	3:51	113