วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Armstrong - Dublin 01:26:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Armstrong

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:26:39
อันดับ: #1470
อันดับ AG: #130
ประเภท: SOLO · OPEN

Richard Armstrong

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:58 (50%)

Stations39:25 (45%)

Roxzone4:22 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+3.5%16.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:41	344
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:27	248
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:30	214
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:47	166
Running 5	6:08	-
Rowing	5:02	328
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:04	215
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:25	293
Running 8	4:12	-
Wall Balls	10:29	384
Running Total	42:58	315
Roxzone Total	4:22	193