วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aoife Conroy - Dublin 01:15:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aoife Conroy

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:15:46
อันดับ: #135
อันดับ AG: #29
ประเภท: SOLO · OPEN

Aoife Conroy

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:44 (51%)

Stations32:42 (43%)

Roxzone4:25 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+0.6%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	5:11	113
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:14	83
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:35	82
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:09	10
Running 5	5:21	-
Rowing	5:16	67
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:35	7
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:43	96
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:59	26
Running Total	38:44	21
Roxzone Total	4:25	54