HYROX Race Analysis: Lauren Cox - Dublin 01:17:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lauren Cox

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:17:14
อันดับ: #29
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Lauren Cox

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:51 (55%)

Stations26:21 (34%)

Roxzone8:04 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+11.1%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:51	28
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:25	2
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:02	32
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:04	8
Running 5	5:58	-
Rowing	5:05	40
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:43	16
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	0:02	2
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:09	38
Running Total	42:51	67
Roxzone Total	8:04	197