HYROX Race Analysis: Laoise Griffin - Dublin 01:17:20 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Laoise Griffin

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:17:20
อันดับ: #30
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Laoise Griffin

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:16 (51%)

Stations33:58 (44%)

Roxzone4:08 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+3.8%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:12	115
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:22	107
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:20	58
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:13	45
Running 5	5:18	-
Rowing	5:09	46
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:03	90
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:35	90
Running 8	3:47	-
Wall Balls	5:04	34
Running Total	39:16	28
Roxzone Total	4:08	34