วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Harnett - Dublin 01:21:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Harnett

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:21:09
อันดับ: #292
อันดับ AG: #53
ประเภท: SOLO · OPEN

Emma Harnett

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:17 (51%)

Stations34:28 (42%)

Roxzone5:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+9.8%20.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:58	-
SkiErg	5:14	120
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:13	78
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:17	50
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:23	58
Running 5	6:15	-
Rowing	5:50	174
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:50	35
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:16	69
Running 8	3:59	-
Wall Balls	5:25	57
Running Total	41:17	47
Roxzone Total	5:30	140