HYROX Race Analysis: Heather Smith - Dublin 01:30:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Heather Smith

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:30:14
อันดับ: #121
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Heather Smith

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:16 (53%)

Stations37:08 (41%)

Roxzone4:55 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:02/km+7.8%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:46	214
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:56	28
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:10	42
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	5:28	63
Running 5	6:55	-
Rowing	5:35	138
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:46	22
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:15	67
Running 8	4:44	-
Wall Balls	8:12	172
Running Total	48:16	140
Roxzone Total	4:55	98