วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronan O Brien - Dublin 01:00:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronan O Brien

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:00:59
อันดับ: #39
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Ronan O Brien

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:22 (51%)

Stations26:36 (44%)

Roxzone3:03 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+6.1%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:25	-
SkiErg	4:06	72
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:01	81
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:26	64
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:37	75
Running 5	4:23	-
Rowing	4:16	35
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:52	292
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:26	96
Running 8	3:12	-
Wall Balls	3:52	14
Running Total	31:22	38
Roxzone Total	3:03	33