HYROX Race Analysis: Paul Pugh - Dublin 01:07:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Pugh

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:07:21
อันดับ: #96
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Pugh

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:36 (54%)

Stations27:03 (40%)

Roxzone3:47 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+10.1%19.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:14	175
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:36	3
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:38	102
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:20	41
Running 5	5:11	-
Rowing	4:23	83
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:24	13
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:27	98
Running 8	3:34	-
Wall Balls	5:01	119
Running Total	36:36	250
Roxzone Total	3:47	210