วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kieran Dowling - Dublin 01:14:55 | HyCoach

Kieran Dowling

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:03 (52%)

Stations31:33 (42%)

Roxzone4:24 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+8.4%19.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:01	25
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:16	243
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:23	381
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:31	239
Running 5	5:41	-
Rowing	4:27	128
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:59	393
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:25	325
Running 8	3:46	-
Wall Balls	5:31	179
Running Total	39:03	397
Roxzone Total	4:24	429