HYROX Race Analysis: James Harding

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:16:23
อันดับ: #304
อันดับ AG: #73
ประเภท: SOLO · OPEN

James Harding

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:58 (47%)

Stations36:31 (48%)

Roxzone3:58 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+11.6%18.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:22	340
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:31	456
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:18	343
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:35	530
Running 5	5:10	-
Rowing	4:52	536
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:53	849
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:11	558
Running 8	3:30	-
Wall Balls	6:49	413
Running Total	35:58	214
Roxzone Total	3:58	291

HYROX Race Analysis: James Harding - Dublin 01:16:23 | HyCoach