วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerry Philbin - Dublin 01:16:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerry Philbin

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:48
อันดับ: #786
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Gerry Philbin

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:20 (50%)

Stations34:46 (45%)

Roxzone3:46 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+7.2%19.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:30	528
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:25	371
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:25	392
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:36	256
Running 5	5:03	-
Rowing	4:40	325
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:47	219
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:27	336
Running 8	3:49	-
Wall Balls	7:56	577
Running Total	38:20	341
Roxzone Total	3:46	204