วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Forde - Dublin 01:21:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Forde

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:21:52
อันดับ: #1147
อันดับ AG: #242
ประเภท: SOLO · OPEN

Jonathan Forde

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:07 (55%)

Stations32:42 (40%)

Roxzone4:07 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+0.8%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:32	574
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:02	90
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:39	104
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	5:02	389
Running 5	6:14	-
Rowing	4:38	297
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:54	333
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:54	470
Running 8	4:21	-
Wall Balls	6:01	275
Running Total	45:07	734
Roxzone Total	4:07	333