วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dean Nolan - Dublin 01:23:21 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dean Nolan

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:23:21
อันดับ: #510
อันดับ AG: #124
ประเภท: SOLO · OPEN

Dean Nolan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:45 (48%)

Stations38:49 (47%)

Roxzone4:50 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+1.6%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:27	461
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:36	528
Running 3	5:31	-
Sled Pull	7:58	939
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:41	285
Running 5	5:39	-
Rowing	4:45	416
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:27	719
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:38	380
Running 8	3:52	-
Wall Balls	7:17	482
Running Total	39:45	436
Roxzone Total	4:50	543